🥵夏バテ🥵

こんばんはhangoutです😊

今日は快晴で本当に暑かったですよね🥵💦

飲み物は沢山欲しいけど食欲が全くない…

全然入ってこない…😭

完全に夏バテ状態でした。

そんな日はこんな感じに休むのが1番😀😀

って訳にもいかないか・・・🥲💦

お仕事によってはこの炎天下の中、

外で作業したりしてつらいですよね😭

仕事に限らずお出かけ、買い物、するときも水分をもったり、

日傘やタオルで影を作ったりして熱対策してくださいね！！

塩タブレットや飴を持ってるといいかも👍

これからもっと暑くなると思うので皆さんも

細めな水分補給等の熱中症対策をするようにしてくださいね😭🙇‍♀️